認知行動療法専門の
心理カウンセリングルーム
コンセプト
二人三脚で根本的な
心のお悩み改善を。
「いろいろ試したが困りごとが改善されない」
いずれも改善を妨げている考え方や行動へのアプローチが足りていない可能性があります。
心のお悩みを1人で抱え込まず,公認心理師と一緒に
科学的に根拠のあるプログラムで症状改善に取り組みましょう。
新着情報
- 2026年01月14日 完璧主義で動けないのは性格のせい?“不安・抑うつと強く結びつく”研究から整理
- 2026年01月07日 大人ADHDの先延ばしが“生活の質”を下げる理由|やる気の問題ではなかった
- 2026年01月05日 新年のご挨拶と、心のペースについて
- 2022年07月02日 【お知らせ】松崎朝樹先生のYouTubeライブに出演させていただきました!
- 2022年02月14日 【強迫性障害・不眠症】リラクゼーション法を学び,練習してみましょう!動画付き!
こころの相談室UPの特徴
ご利用の流れ
-
1
お申し込みとお支払い
オンライン予約システムからご予約ください。お支払いはクレジットカード払いと銀行振込に対応しております。
-
2
問診票への回答
メールにて,問診票をお送りしますのでご回答ください。
-
3
初回カウンセリング
お困りごとのヒアリング後,一人ひとりに合わせたアプローチをご提案します。