心理カウンセリングを通してどのような自分になりたいか等，目標を明確にし，不眠症に対する認知行動療法は4回1クール，その他の困りごとは12～18回1クールとある程度回数を制限することで，メリハリのある心理カウンセリングをご提供いたします。
目次
「Zoom」というビデオ通話アプリを用いた，非対面での認知行動療法・カウンセリングです。
| 単発オンライン50分 | 6,000円（税込） |
1週間に1ステップずつ不眠症を改善するための課題にLINEでお送りします。その課題に取り組んだ結果をLINEでご報告いただき，専門家視点でコメントをお返しします。
そのほか，不眠症に関するご質問をLINEでお受けいたします。LINEでの返信は48時間以内に１回が目安です。
| 4週間 | 4,500円（税込） |
Zoomを用いたセッションを月4回お受けいただけます（1セッション30分）。
また，LINEで睡眠日誌のリマインドや情報提供を行います。
| 4週間プログラム | 20,000円（税込） |
不眠症以外にも，仕事・人間関係・家族・不安や気分の落ち込み，強迫症などのご相談・カウンセリングをオンラインで受け付けております。
| 単発オンライン50分 | 6,000円（税込） |
| 強迫症改善16回コース （週1回もしくは隔週） |
64,000円（税込） |