一人で悩みに向き合っていても、なかなか状況が変わらずに行き詰まってしまうというお声をよく耳にします。そんなときは、専門家と一緒に、心のお悩みの改善に向けて一歩踏み出してみませんか。
また、今抱えている問題を解決するだけでなく、今後もし何か困ったことが起きたときに「早めに相談できる身近なカウンセラー」を持っておくことは、自分らしい生活を守るためにもとても大切なことだと、僕は考えています。
目次
心理カウンセリングを通して、どのような生活を送れるようになりたいか、あなた自身の「価値」や「目標」を明確にすることから始めます。
日々のストレスから、うつ病、不安症、不眠症、強迫症といった様々なお困りごとに対し、一人ひとりの状況に合わせた認知行動療法をご提供いたします。回数の目安は、短期間でコツを掴む4回程度のプログラムから、じっくりと対処法を身につける16回程度のものまで、ご相談内容に合わせて柔軟に設定しています。
これまで僕がお受けしたご相談内容の例については、こちらに詳しく記載しております。
| 50分 | 5,000円（税込） |
| 50分 | 5,000円（税込） |
まずはご予約ページに記載された内容をご確認いただき、オンライン予約システム「STORES 予約」よりご予約ください。
メールにて問診票をお送りします。そちらをカウンセリング前日までにご記入し、ご返信ください。
Zoomによるオンラインカウンセリングの場合、初回カウンセリングの日時が決まり次第、僕からZoomの専用リンクをお送りします。当日は、お約束の時間になりましたら、そのリンクからご入室ください。