認知行動療法専門の
心理カウンセリングルーム
コンセプト
二人三脚で根本的な
心のお悩み改善を。
「いろいろ試したが困りごとが改善されない」
いずれも改善を妨げている考え方や行動へのアプローチが足りていない可能性があります。
心のお悩みを1人で抱え込まず,公認心理師と一緒に
科学的に根拠のあるプログラムで症状改善に取り組みましょう。
お知らせ
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こころの相談室UPの特徴
ご利用の流れ
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オンライン予約システムからご予約ください。お支払いはクレジットカード払いと銀行振込に対応しております。
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2
問診票への回答
メールにて,問診票をお送りしますのでご回答ください。
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3
初回カウンセリング
お困りごとのヒアリング後,一人ひとりに合わせたアプローチをご提案します。