認知行動療法専門の
心理カウンセリングルーム
コンセプト
二人三脚で根本的な
心のお悩み改善を。
「いろいろ試したが困りごとが改善されない」
いずれも改善を妨げている考え方や行動へのアプローチが足りていない可能性があります。
心のお悩みを1人で抱え込まず,公認心理師と一緒に
科学的に根拠のあるプログラムで症状改善に取り組みましょう。
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初回カウンセリング
お困りごとのヒアリング後,一人ひとりに合わせたアプローチをご提案します。